![Неделя сохранения иммунной системы.](/netcat_files/generated/122/188/760x570/128/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=0651d9ed53cd97ebd1fce93317e37938&resize_mode=0&wm_m=0)
Иммунная система защищает нас от различных вирусов и бактерий, так давайте о ней позаботимся
К факторам, которые снижают иммунитет, относятся употребления алкоголя и курение, низкая физическая активность, стрессы и усталость, плохой сон, неправильное питание, экологическая обстановка.
Чтобы иммунитет мог правильно работать, не стоит вмешиваться в его работу. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни.